【人氣商品排行榜】養好婦科，打造靚瘦體質-哪裡買的到?
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※超實用！20、30、40世代女性必讀！※
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重建瘦體質、養成靚體質，讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」活動商品必買
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CP值爆表美膚、纖體，由內而外！
打造「靚、瘦」體質，婦科保養是絕對關鍵，戰利品
卸下所有祕密武器，妳依然可以自信又亮麗！折價卷
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特惠身為現代女性，不管妳幾歲，都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材，妳別無選擇，唯有體質健康，才能持久瘦、永恆美。婦科一旦沒有照顧好，除了子宮卵巢疾病所帶來的困擾之外，還會有長斑、冒痘、老化等面子問題，唯有由內而外的保養，才能成為裡外兼顧的自然系美女。書中就介紹了各種不同體質女性的保養方法，像吃冰型經痛、壓力型經痛以及體虛型經痛的對症中藥茶飲與藥膳食譜，還有舒緩腰痠經痛的瑜珈動作，以及「經前─經期─經後」的私房婦科養生密技，包含經前如何減壓、經期每日3分鐘「吹風機暖宮法」和經後藥膳「參鬚首烏玉竹雞湯」。而對於四物該如何吃？不同體質的人吃四物應如何變化、有子宮肌瘤與乳癌的病人是否又注意？在書中都有詳細介紹。
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至於女生最想要有好身材，明明已經少吃多動卻仍瘦不下來，這種說來心酸的情形，根本原因是「體質」作怪；或者已經吃了不少東西，身上卻還是有著小「餓」魔存在，其實是火氣大惹的禍！想要重建瘦體質，不餓肚子也能瘦，張醫師在書中也特別將擺脫水腫，享瘦美食不發胖的秘訣分享給大家，像是三陰經拍打法能促進下半身血液淋巴循環搶購、按摩三陰交、陰凌泉穴能消除浮腫，美化腿部曲線；還有享瘦茶飲、私房香氛紓壓消腫泡澡方等等修煉魔鬼曲線的美體大法！
至於女生愛面子，最終還是要有靚體質，才能擁有好膚質、亮氣色。張醫師在書中提供各種抗痘秘訣、對症美膚茶飲，以提升妳的戰「痘」力；並教您如何對抗細紋、斑點等肌膚初老症狀，教您不老養顏術，從飲食、飲料、按摩、自製珍珠淡斑面膜……；還有五大養眼穴位按摩等亮眼秘訣，讓妳擺脫無神、黑眼圈、小細紋！
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在本書中，張文馨醫師毫不保留的把她對婦科、纖體、美膚等私房保養祕訣分享出來，尤其是現代女性職場工作壓力大，必須跟時間賽跑，因此張醫師提供十分簡單易行的保健方法，只要簡單跟著做，注意一些常忽略的小細節，妳就能時時刻刻都在變美！讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」，成為又靚又瘦的美女！
商品訊息簡述:
作者： 張文馨
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
投宿摩鐵勿把自己弄昏迷 記得要這樣做 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
宜蘭今天有4人投宿汽車旅館，因汽車廢車的一氧化碳中毒，迷昏送醫。宜蘭縣消防局提供防範守則：1.要保持環境通風。2搶購送禮.如發現有人銷售排行榜上班族省錢大作戰頭暈或嘔吐情形，周年慶限時特價就要懷疑是一氧化碳中毒現象，應立即打開門窗並尋找原因，如為熱水器引起應立即關閉瓦斯，如為汽車廢氣引起應立即熄火。. } }); } 3.將中毒者移至戶外通風處，下顎抬高，保持呼吸順暢，並盡速撥打119求救。4.如為OHCA失去生命徵象患者，應立即實施CPR急救，掌握黃金救援時間4到6分鐘。消防局提醒搶先看投宿旅館應注意事項：1.注意入住及退房時間。2.勿在室內吸菸、酗酒及大聲喧嘩。3.客房內家具及物品請勿隨意搬動、帶走。4.禁止攜帶違禁品。5.離開房間請關房門並將鑰匙交予櫃台人員。6.注意火警逃生路線圖。宜蘭今天有4人投宿汽車旅館，因汽車廢車的一氧化碳中毒，迷昏送醫，如何避免？宜蘭縣消防局提供防範守則。圖／宜蘭縣消防局提供 分享 facebook
圓夢推手 中信獲CSR影響力雙冠王
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
中國信託文教基金會「LOVE＆ARTS夢想+圓夢工程」攜手各領域藝術導師深入偏鄉，用藝術開啟孩子視野，幫助他們敢夢、追夢、圓夢！
第一屆「LOVE＆ARTS夢想+圓夢工程」《山中排笛手》攜手排笛藝術家張中立深入花蓮部落，幫助小小排笛手圓夢，今年花蓮500位師生與張中立舉辦排笛音樂會，締造亞洲紀錄。由於《山中排笛手》扎根偏鄉有成，過程激勵人心，獲得第二屆CSR影響力獎「特優獎」與「最佳故事力獎」雙冠王。
「CSR影響力獎」由資誠永續發展服務公司、資誠教育基金會及坎城國際創意節台灣官方代表主辦，鼓勵企業在CSR專案融入創意，擴大影響力。今年評審團肯定中信文教基金會該計畫不僅將藝術資源帶入偏鄉，更延伸出街頭證照、特色教學、教師排笛社團等，讓影響力持續擴大。
中信文教基金會董事長馮寄台領獎時，把榮耀獻給勇敢追夢的部落孩子及無私付出的幕後推手，他表示：「在推動藝文公益的過程中，發現偏鄉的貧窮，不只是經濟的貧窮，更是夢想的貧窮！中信文教基金會致力偏鄉藝文教育，帶著藝術資源翻山越嶺、跨越城鄉，就是希望以藝術開啟孩子的視野，讓孩子的家成為追夢的起點！」
馮寄台董事長進一步強調，小朋友築夢的第一步，需要有心的企業拋磚引玉，「更需要藝術家、官方、學校共同攜手，夢想才能延續下去。」
花蓮排笛教育發起者謝展文老師表示，「很多偏鄉孩子沒有自信、更別奢談擁有夢想，但因為中信這個計畫，小朋友世界變大了，對孩子而言，學習排笛不只是學會一種樂器，而是創造了一個改變的機會。」
為持續擴大圓夢影響力，第二屆「LOVE＆ARTS夢想＋圓夢工程」《那麼會跳的夢》攜手世界知名的排灣族舞蹈家布拉瑞揚•帕格勒法，在台東縣東河國小展開為期八個月的現代舞教學。
布拉瑞揚表示，他12歲時，受到林懷民老師啟發，立志成為舞者，「現在回到部落成立舞團，我一直有個希望，也許我在部落演出一百場、一千場，會讓一個『當年的我』，鼓起勇氣跟父母說『我要跟他一樣』！」
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