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培根是英國散文作家、哲學家、政治家，是古典經驗論的始祖。在學問上成就很大，但卻飽嚐仕途之艱辛，先後擔任法院網拍熱門商品超人氣商品最新院長、檢察長、掌璽大臣等，還被封男爵、子爵等貴族尊號。最終被免除了一切官職。成為平民之後，培根將全部的精力投入到學問研究中，最CP值超高後成為中世紀英國著名的唯物主義哲學創始者。
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作者： 傅陽
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
梅伊下台／英國新首相之爭開跑 7月底揭曉結果 | 英首相黯然下台 | 全球 | 聯合新聞網
英國前外相強生角逐保守黨領袖，很可能獲勝。 歐新社 購物經典商品分享 facebook 英國首相梅伊宣布下台後，保守黨領袖之爭開跑，預計7月底前選出新領袖。英國首相梅伊24日宣布將於6月7日辭去保守黨黨魁，但會持續擔任首相直到新的領袖選出。梅伊與下議院保守黨次級團體「1922委員會」主席布萊迪（Graham Brady）討論後，選舉將在梅伊辭職後的下一周開始。. } }); } 英國廣播公司（BBC）報導，目前確定參與保守黨黨魁選舉的候選人有：現任外交大臣杭特（Jeremy Hunt）、國際發展大臣斯圖爾特（Rory Stewart）、前外交大臣強生（Boris Johnson）以及現任議員、前就業及退休保障大臣艾絲特．麥克維（Esther McVey）。但還有十餘人正在評估是否參選。現任就業及退休保障大臣安珀．魯德（Amber Rudd）表示，目前不是她參選的時機，將不參與黨魁選活動搶折扣舉，但不排除與強生合作。環境大臣戈夫（Michael Gove）24日未表示是否參選。保守黨黨員在6月10日前都可報名參選，而且只要有兩位議員支持即可參與。所有參選人最暢銷產品撿便宜購物會淘汰到兩人，由所有黨員於7月票選新黨魁。這將會是保守黨首次直接選出英國首相。截至去年上班族省錢大作戰超實用3月，保守黨有12萬4000名黨員。出線成為首相呼聲最高的強生表示，不論有無協議，英國將於10月31日脫歐。
手機夜間模式護眼？「加深疲勞」
追劇、滑臉書的3C世界好迷人，不只年輕人喜愛，連銀髮族也紛紛加入低頭族行列，但不少人害怕藍光傷眼，讓黃斑部病變找上門。眼科醫師建議，除在3C產品上加裝抗藍光螢幕濾膜或保護貼、配戴濾藍光眼鏡，養成正確的3C產品使用習慣，吃「眼睛的防曬劑」，才是保護靈魂之窗不二法門。
台北市聯醫眼科專任主治醫師蔡景耀指出，藍光傷眼是因其容易造成散射，眼睛在藍光刺激下，用力聚焦，導致疲勞；新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山也指出，3C產品發出的藍光不算非常強烈，但直射眼睛，若使用時數過長，過度照射會造成慢性刺激，使黃斑部發炎、水腫，病變，影響視力。
手機或平板電腦的螢幕通常無控制藍光輸出功能，陳瑩山強調，想降低藍光對眼睛傷害，第一是控制使用時間，其次要選對抗藍光設備。市面上有許多抗藍光螢幕濾膜或保護貼，建議選用原廠產品。
如何選擇有濾藍光作用的眼鏡？陳瑩山說明，最重要的是戴上眼鏡後，螢幕顏色不可失真，且濾藍光比率並非越高越好，阻隔率為15至20%即可，建議選用一般較常見的「鍍膜」眼鏡，就是在鏡片表面鍍上一層抗藍光膜，阻隔率約20％至30％，較為適中。
下載濾藍光App或將手機調成夜間模式有用嗎？陳瑩山提醒，經實驗發現，兩種方法濾藍光的效果皆不彰，因其降低藍光的方式是降低螢幕亮度，使顏色更加失真，加深眼睛疲勞而造成傷害，不建議選用。
蔡景耀也認為，抗藍光設備雖然無法完全遮擋，但比起沒有遮蔽，仍可減少部分藍光直射，降低對眼睛的傷害。但最重要的仍是注意3C產品使用時間及方式，據最新統計，國人每日平均盯著3C產品長達9小時，其中許多人因工作而長時間使用。
長期盯螢幕的上班族應如何保護眼睛？蔡景耀建議，使用一小時，閉眼休息10至20分鐘，雙眼與螢幕保持30至50公分距離；同時注意環境光線，背景光太暗，會讓瞳孔擴張，進入眼球光線過多，背景光太亮，瞳孔保持收縮，兩者都會造成雙眼疲勞，可使用暖色系檯燈改善過暗或過亮光源。
另外，抵禦藍光、預防黃斑部病變也可從食物著手，蔡景耀說明，黃斑部色素主要為葉黃素與玉米黃素，吸收完整可降低好發比例；維他命c及魚油中的Omega-3，可降低藍光造成氧化損害。但人體無法自行製造，僅能透過食物吸收，可多攝取深綠色蔬菜、黃色水果、莓果類、深海魚、蛋黃等。
抗藍光6招
1.選擇有廠牌的藍光保護貼
2.選擇阻隔率為15至20%的鍍抗藍光膜眼鏡
3.使用一小時應閉眼休息10至20分鐘
4.雙眼與螢幕保持30至50公分距離，避免躺著或行進間使用
5.避免在關燈使用，建議用暖色系檯燈改善過暗或過亮的光源
6.多攝取深綠色蔬菜、黃色水果、莓果類、魚類，還有蛋黃
資料來源╱新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山、北市聯醫眼科主治醫師蔡景耀
整理╱記者陳婕翎
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