【挖好康】生活可以更輕鬆最新
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商品訊息描述: 網友開箱介紹巴爾札新上市克曾說：「人為何總是喜歡在別人面前表現自己，自己原本是一無所有，反而要處處裝出什麼都有的樣子。」其實，你不能做到你所希望的一切，因此，與其欺騙自己可以完成所有的「不可能」任務，還不如去做你能夠做到的一切，如此，生活才可以更輕鬆。莫羅斯曾經寫道：「凡是相信只有追逐不屬於自己的東西，才能獲得幸福的人，命運總是和他作對的。」的確，我們經常會幹這種下殺人氣產品排行榜蠢事－－來到眼前的，往往輕易放過，遠在天邊的，卻又苦苦哀求；佔有它時感到平淡無味，失去它時方才覺得可貴；因此，才會讓原本可以唾手可得的輕鬆生活，和自己擦身而過。
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商品訊息簡述:
作者： 葉琬琪
新功能介紹- 出版社：智邦
新功能介紹 - 出版日期：2003/02/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
館長轟韓國瑜「騙子」 表態2020只挺國民黨這些人 | 國民黨初選競逐 | 要聞 | 聯合新聞網
新北市長侯友宜認為館長陳之漢「臉黑黑，心白白」，有江湖氣息卻未必是壞人。 圖／擷自侯友宜粉絲頁 分享 facebook 網紅「開箱文熱銷館長」近日人紅是非多，不僅和韓粉槓上、還被指有前科，近期則為過去公開挺韓國瑜道歉，並在直播抨擊韓國瑜6月1日的「韓粉全國大會師」活動，指「想看誰要在凱道上支持一個騙子」，接著話鋒一轉，表示2020要讓國民黨內的年輕人有發揮空間，並點名應該支持國民黨立委蔣萬安，認為「讓國民黨變年輕人的黨，台灣就有希望」。同婚專法歷經波折後已於5月24日上路，然而有反同國民黨立委揚言若明年成網路人氣產品top10人氣產品排行榜為立院多數黨，就要將法條「改回來」，館長直言「你回不來了」，指國民黨類似的操作已得不到年輕人的選票。他並舉例國民黨連續兩次拿不下北限定折扣價網友超推市，就是因為忽略年輕人的聲音、以及年輕人所關心的議題。館長認為，國民黨若再不重視年輕人的意見，只會讓黨走下坡。. } }); } 館長呼籲各黨推派代表應該「讓年輕人出來」，而年輕的選民也應該主動關心政治，並直言要改變恐同立委的方式就是「讓他們下來」。他批國民黨2016年敗選教訓學不夠，即便是2018年大獲全勝仍沒有體察民意，並希望能邀請時代力量立委黃國昌、無黨籍立委邱威傑網路購物熱賣商品、國民黨立委蔣萬安等年輕立委直播，聽聽年輕立委的想法。館長左打韓國瑜是騙子、右批他用念經回應質疑，並暗示若台灣只有郭台銘、韓國瑜出來參選，他毫不猶豫會投前者，但若加上其他黨的參選人，自己絕對不會支持國民黨。館長批國民黨執政後「不會好好講話」，並籲各黨應讓年輕人主導政壇，而年輕選民也應多關心政治。
低體溫易生病 體溫降1度免疫力降3成
（優活健康網編輯部／編輯整理）身體不舒服卻找不到原因，多數與「自律神經」有關。現今正常體溫低於三十六度的「低體溫族群」越來越多，大部分是老年人和女性。不過，這不表示年輕人與男性沒有低體溫的問題。因忙碌導致運動量不足，再加上生活環境、飲食習慣及壓力等，現代生活充斥著讓人陷入低體溫危機的負面因素。
醫學證實人的體溫下降一度，免疫力就降低三成。身體與生俱來的自然治癒力也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏症狀，或是感到不適遲遲無法治癒，難以維持健康狀態。
現在醫院的門診病患，有七成左右的人是因「不定愁訴症候群」求醫。不定愁訴症候群是指原因不明的不適症狀，與自律神經息息相關。人體遍布許多神經，連結腦部且貫穿脊椎內部的「中樞神經」是所有神經的根基，從中樞神經分支出的「末梢神經」布滿身體各處。
末梢神經又分成兩種，一種是由將刺激與感覺傳達至大腦的「知覺神經」，以及接收大腦指令活動身體的「體性神經」，負責控制手腳活動與眨眼等動作。多數情況下，人可以透過自我意志控制體性神經。
另一種末梢神經則是負責調節呼吸、血液循環、消化吸收、荷爾蒙分泌、調節體溫等生命功能的「自律神經」。自律神經不受個人意志控制，但我們的呼吸與心跳從未休止，就是因為自律神經不眠不休持續運作的關係。
自律神經失調造成體溫下降 「低體溫」就是萬病之源
自律神經有「調節體溫」的作用。一旦自律神經失衡，人體就無法確實調節體溫；也就是說，只要維持穩定的自律神經平衡，就能維持最適體溫。值得注意的是，當自律神經功能異常，便會引起血液循環不良，導致體溫偏低。長期睡眠不足、工作繁重、精神壓力大的人，很容易因自律神經失調，產生各種的不適症狀與疼痛。千萬不要小看「體溫少一度」的影響，不改善低體溫問題，自律神經失調就會引起慢性的身體不適與疼痛。隨之而來的免疫力降低也讓人容易生病、代謝遲緩、提早老化，百害而無一利。
虛寒體質vs.低體溫的不同
虛寒體質與低體溫看似相同，事實上完全是兩碼子事。一般來說，虛寒體質是指體表的一部分變冷，例如手腳冰冷，自己會有明顯的感覺。相對於此，低體溫則是指體內溫度較低，自己不會有「冰冷感」。無論哪種情形都會影響身體健康，不過相較之下，「低體溫」對健康造成的傷害比虛寒體質更嚴重。
正常體溫約36℃／虛寒體質＝末梢神經障礙：手腳等肢體末梢冰冷
正常體溫約35℃／低體溫＝中樞神經障礙：身體內部冰冷
「低溫族」自我檢測／請在下列符合描述的選項打勾
□ 老是覺得身心倦怠、容易疲勞。
□ 曾經為了減肥不吃正餐。
□ 有肩膀痠痛、頭痛或便祕等任一問題。
□ 觸摸腹部時感到冰冷、肚臍以下特別冰涼。
□ 肌膚與頭髮沒有彈性、光澤。
□ 早上爬不起來。
□ 一到晚上雙腿就會水腫。
□ 吃很少卻容易發胖。
□ 動不動就感冒。
□ 脾氣暴躁易怒、容易情緒低落。
勾選項目越多，代表你可能是「低體溫」危險族群。
（本文摘自／神奇熱敷法：一條毛巾治好痠痛！／采實文化出版）
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