【網友一致推薦】RIZAP專業打造2週究極低醣減重食譜促銷
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
由RIZAP管理營養師監修的94道低醣類食譜，
內容超乎想像，原來健康減肥也可以吃得如此豐盛滿足！
光是2週份的「究極餐點」，就是低醣瘦身法成功的關鍵。
【RIZAP式?瘦身食譜的重點】
●Point 1刪除主食，控制醣類攝取量→1天的醣類攝取量為50g為限
●Point 2攝取大量蛋白質，肌肉量不會降低！→增加菜餚補充能量&提升滿足感
●Point 33餐都確實攝取！也可以吃點心→瘦身的基礎就是從確實吃正餐開始
【驚人！原來這些都NG！千萬別這樣做！】
不吃早餐！以1天2餐的方式減少進食的量NG！
→不省錢王固定的飲食生活是肥胖的根源
首選對健康很有幫助？吃飯時只吃沙拉NG！
→破壞營養平衡，肌肉量也會下降
開箱炫耀文限定商品就算肚子很餓也要一味地忍耐NG！
→空腹時吃東西容易肥胖
Part 1
RIZAP式2019熱銷商品
2週瘦身餐點
團購人氣產品
最新Part2
自由搭網拍熱門產品配組合
單品料理食譜
Part3
持續瘦身的夥伴
輔助用的沙拉與
湯品、省錢方法甜點
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商品訊息簡述:
作者： ＲＩＺＡＰ
新功能介紹- 譯者： 黃嫣容
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
招待川普太過頭 日相安倍挨批「當導遊」
美國總統川普訪日第二天，上午和日本首相安倍晉三一起打高爾夫球，這也是兩人第五次高爾夫峰會，只是安倍晉三竭盡所能的禮遇川普，卻被日本在野黨領袖批評根本是在當川普的導遊。
美國總統川普穿著大紅色球衣出現在球場上，只見日本首相安倍晉三一個箭步上前迎接，而且服裝正式許多，原本面無表情的川普，一到合照時間，露出業務用笑容，這也難怪日本在野黨領袖要批評安倍外交。
立憲民主黨黨團代表：「安倍首相是導遊嗎？」
儘管如此，安倍還是開心和好朋友川普自拍，他在日本首相官邸的粉絲頁上說，即使日本換了新天皇也要繼續推動日美同盟，熱門商品比價所以這次川安會的主題，就是讓川普覺得「賓至如歸」。
記者代述安倍親信發言：「(川普是)令和第一位國賓，所以這次主題就是「款待」，午餐和晚餐會重視總統喜歡的是什麼。」
今天兩人在高爾夫球場，午餐將是川普最愛的漢堡，而且為了防止媒體偷拍，球場附近拉起五公尺高的黑布，畢竟除了打球，安倍還是得跟川普談正經事。
日本記者：「以綁架問題為首的北韓對策、日美貿易談判、緩解因核武造成的美伊緊張。」
日本記者：「由日、美主導的自由開放印度太平洋戰略。」
安倍陪川普打球，日本第一夫人安倍昭惠，則陪著梅蘭妮亞到台場看數位藝術展，安倍夫婦分進合擊，用「款待」拉近日美關係。
美國私人派對熱舞跳太嗨 樓板塌陷30人受傷
美國南卡羅萊納州發生一起樓板崩塌意外，一群年輕人在夜店開趴，狂歡到把木地板跳到塌陷，熱舞中的民眾頓時從一樓摔進地下室，造成30人受傷。
民眾在夜店跳舞狂歡，隨著超嗨的音樂聲興奮熱舞，但跳得正起興時。位在一樓的木製地板居然被民眾跳垮了，數十位民眾就這樣摔進地下室，原本的狂歡喧嘩聲，立刻變成一片咒罵聲。
目擊者：「我看到大約有60人直接向下墜落，這一切實在太瘋狂，我看到人們互相抓著，還有人腿部受傷、血淋淋的景象。」
這起意外發生在美國南卡，發生意外的夜店，鄰近克萊姆森大學，當時夜店內正在舉行一場私人派對，沒想到卻釀成意外。
目擊者：「你可以聽到地面傳出怪聲，但大家都沒料到會發生這種事情，他們繼續跳著。」
警方接獲報案後，立刻把30位傷者送往不同醫院治療，有人因此骨折，幸好沒人因此送命。
警方：「這一切原本還可能更糟，可能會有人被卡住或是會有死傷。」
同樣的崩塌意外，也發生在玻利維亞，一間大學在舉辦畢業典禮時，地板也突然崩落，讓畢業生墜進大洞中，至少有10人因此受傷。
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