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下面附上一則新聞讓大家了解時事
找演藝圈出任國安要職 諧星總統引爆民怨
諧星出身的烏克蘭新總統澤倫斯基,上任才五天已經有超過五萬人連署,要求他下台。因為他一上台就宣布解散國會,引發反彈。另外澤倫斯基沒有自己的政治班底,他居然任命拍戲時的製作人、電視台老闆,出任總統府、國安局等要職,被譏諷是「演藝圈政府」。
在民眾歡呼聲中,烏克蘭新總統諧星出身的澤倫斯基,高調走向國會宣誓就職。只是上任才5天就有5萬人連署,要求他下台。
阿里郎主播:「澤倫斯基宣布解散國會,要求提前舉行大選,原本預定是在十月2日才要舉行。」
澤倫斯基就職隔天就宣布舉散國會,提早舉行國會大選。
烏克蘭總統澤倫斯基:「我要求你們採取法律,取消國會的豁免權。」
說是要實現打擊貪腐的承諾,但主要是現有的國會沒有他自己的勢力他才想要改選,另外針對烏克團購熱門商品找便宜蘭與俄國在克里米亞的爭端,他也抨擊閣員無能才會讓衝突無解。
烏克蘭總統澤倫斯基:「克里米亞和頓巴斯都是烏克蘭的土地,但我們不只喪失了我們的土地更重要的是我們的人民。」
包括首相、國防部長、外交部長和國安部長,都在澤倫斯基就職後立刻請辭。只是新總統沒有自己的人馬,居然找來過去他在演藝圈的班底出任重要職務。
包括過去他拍戲的製作人和編劇,都被拉進執政團隊幫他成立政黨,經營電視台的巴卡諾夫被延攬擔任國安局副局長重要職位。民眾強烈反彈,質疑他打造「演藝圈政府」,把治國當成演藝事業經營才會發起連署要他下台。
人不夠、養護時間縮短 台鐵路安全藏隱憂
台鐵普悠瑪嚴重翻覆引起國人關注,也讓外界睜大眼睛檢視台鐵長期以來的人力狀況,40多年來員工已減少將近1萬人,台鐵工會也點出,近兩年雖然有補人,但遭遇退休潮,業務壓力仍然沉重。而且台鐵12日大幅改點,部分區段夜間養護時間縮短,可能也讓鐵道安全性埋下隱憂。
記者李頂立:「台鐵普悠瑪列車21日下午發生嚴重的翻車意外,同時也是37年來最慘烈的一次,雖然目前事故原因還是有待釐清當中,不過這同時也反應出台鐵在調度、管理以及人力上面可能出現問題。」
長期來看,台鐵面臨最嚴峻的就是人力短缺。民國60年來看還有23287名員工,截至去年底就只剩下13851名。
台鐵產業工會秘書長 蕭農瑀:「雖然說這兩年開始有補,例如說今年大概補1000人左右,但問題是台鐵這幾年退休的員工非常多,那因為整體勞動條件太差,所以其實離職率也高,就會變成說你補進來的人是有補,但是杯水車薪。」
飛安會主委 楊宏智:「台鐵就是一個運行的操作者,它又要負責監理又要負責調查,這樣放在一起的話國外已經看到很多這樣衍生出來很複雜的問題。獨立調查可以把組織還有行政上可能沒有辦法顯現的東西,讓它具題的能夠找到基本原因。」
目前出軌的真正原因還是要等到行保會調查出爐,而台鐵局也回應並沒有人力不足的問題,會搶在3天內雙線通車,但此刻除了探討出事原因和追究責任外,更應該正視長期以來在管理層面的不足,還給民眾一條安心回家的路。
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